Chocolat chaud de gourmande

C’est le mois octobre, il semblerais que l’été ai enfin décidé de nous dire « ciao les potes à l’année prochaine ». L’été indien a ses limite, ne l’oublions pas ! Il en aura mis du temps, pour notre plus grand plaisir d’ailleurs ! Ces derniers jours donc… pas de doute, nous sommes bien en automne. Un vrais temps pourri ; ciel gris, averse, brise fraiche et humide. Un temps parfais pour cocooner en sirotant un chocolat chaud.

IMG_2961

Je profite donc de ce changement de saison et du début du weekend pour vous partager ma recette du vrais chocolat chaud. Pas celui qu’on ouvre et qu’on saupoudre dans du lait. NON ! là je vous parle de recette.

Pour ce qui est des ingrédients, je me basse sur une recette de 4 personnes

- 1 L de lait
– 1 tablettes chocolat noir pâtissier
– 1 petite cuillerée de crème fraiche épaisse
– 2 cuillères à soupe de sucre
– Et pour relevé le tout, quelques pincées de cannelle

Préparation de la recette :

Chauffez le lait dans une casserole à feux doux. On évite absolument le micro-onde, le goût n’a rien à voir et à la casserole, c’est vraiment meilleur. Attendez que lait soit tiède. Il ne faut pas qu’il boue. Entretemps, casser en morceaux la tablette de chocolat que vous ajouterez au lait tiède, directement dans la casserole. Remuez doucement jusqu’à obtenir un chocolat bien liquide d’une belle couleur et ajouter votre cuillerée de crème fraiche.

Cette fois, remuer avec un fouet pour que la crème fraiche ne fasse aucun grumeaux. Attention à ne pas trop en mettre sinon votre chocolat chaud deviens vite trop gras et très écœurant. Pour finir, ajouter le sucre et une touche de cannelle. Je dis bien une touche car le but est de faire un chocolat aromatisé et non l’inverse… =)

Enfin pour les plus gourmand (moi la première) vous pouvez servir ce chocolat chaud avec une montagne de chantilly parsemé de mini marshmallow

recette chocolzt viennois bleupaillette aklanoaBon cocooning les filles

Vans X Liberty

Si il y a une collab que j’aime chez Vans, c’est celle avec Liberty art Barics. Cet hiver, ces deux-là lancent leur 4eme collection capsule. Disponibles dès le 17 novembre, cette collaboration propose 5 modèles iconiques de la marque Vans, habillés pour l’occasion des motifs et imprimés fleuries signés Liberty of Art.

vans liberty novembre 2014 blog mode

Parmis ces modèles, on retrouve les emblématiques  Era, Old Skool et SK8-HI Reissue qui seront dispo en tailles traditionnelles unisexes. Les Slip-On et Authentic, quant à elles seront uniquement conçues en modèle féminin. (C’est pas la classe d’être une fille???)

blog mode vans liverty art of london aklanoa blog mode vans liverty art of london

Les imprimés de cette collab aux couleurs automnale plutôt sombre et presque sobre en feront chavirer plus d’une (je dis presque parce qu’il ne faut pas déconner, on est quand même chez Liberty Fabrics là les filles). Très girly, très délicat je craquerai bien pour la paire de Era au tissusBay Laurel’, mélange de motifs cachemire et floral au tons bleu marine. Mais bon, mon banquier risque de ne pas apprécier, je viens déjà de m’offrir il y a quelques jours une autre paire de vans.

Cette collab‘ sera disponible dans tous les points de vente Vans, sur vans.eu et au Liberty of London sur Regent Street à Londres.

blog mode surf vans shoes liberty collab

Feuilles mortes

Il parait que le kaki est à la mode cet hiver. J’aurai parié une fois de plus sur le bordeau, mais le kaki… Pourquoi pas ? C’est une couleur que j’aime beaucoup. J’ai eu ma période rebelle au collège ; sarouel kaki, atebas et D3 DC shoes avec capsules de bière sur les lacets. À cette période-là, je ne jurais que par le kaki ! Bon ok, à 22 ans, bientôt 23, je ressort la couleur avec un peu plus d’élégance, des talons haut et aucune capsules de bière en guise d’accessoire.

aklanoa look mode kaki blog mode fashion diarie

C’est marrant, mais avec du recul, je ne considère pas cette période de ma vie comme une faute de goût. Je me suis beaucoup amusée à l’époque à provoquer mes professeurs avec ce looks un peu trop souvent déplacé. Se pointer au collège, du haut de mes 14 ans avec des atébas, le lendemain avec des tresses et la semaine suivante avec des rajouts rouge, c’était un bon délire.

J’ai tenté beaucoup de style vestimentaire. Je vous en avais déjà parlé ici, à l’école primaire, j’avais décretée que le jeans était has been mais les pantalons en velours so fashion ! Au collège j’ai adopté le look de la skateuse, puis de la gothique et de la teufeuse. Au lycée, pour m’intégrer à mon groupe d’amies (qui n’étaient pas de véritables amies finalement) je ne jurais que par les fringues achetées chez le chinois du coin (vous voyez de quelle marque je parle là?). Puis j’ai lâché l’affaire, je me suis finalement habillé comme j’aimais être habillé. Sans trop chercher mon style, juste me faire plaisir en m’habillant et en laissant parler ma vraie personnalité. Toujours revenais en force les marques surfwear, que j’affectionnent toujours autant aujourd’hui.

Bref, tout ça pour dire que j’aimais beaucoup le kaki et que cet hiver, je vais me faire plaisir.

D’ailleur vous remarqué comme elle s’harmonise bien avec les couleurs de paysage et des feuilles mortes ? =)

bleupaillette kaki aklanoa blog mode lifestyle et sport en bretagne look kaki parka blog mode couleur hiver#Tshit. Zara    #Jeans. Promod    #Parka. Zara    #Shoes. LaHalle

aklanoa look mode kaki blog mode

Interview d’Elisa de WhatIWearHealthy

Bloguer, c’est partager, faire découvrir. Aujourd’hui j’ai donc décidé de vous faire découvrir la ravissante Elisabeth, connus sous le pseudo A frenchi in London. Elisabeth est Youtubeuse, Blogeuse et Instagrameuse. Elle est surtout très attirée par les modes de vie healthy, sains et sportif. J’ai rencontré cette charmante demoiselle il y a un peu moins d’un an sur instagram alors que je réfléchissait à ma perte de poids pour l’été (Oui, je n’ai fait que y réfléchir, j’ai jeté l’éponge après). Depuis, je me suis mise à lire son blog et regarder ces vidéos.
Partie d’une alimentation très courante (repas rapide et pas forcément réfléchi) Elisabeth à réaliser un rééquilibrage alimentaire remarquable qu’elle a partagé avec beaucoup de plaisir sur les réseaux sociaux. Je pensais qu’on avait le même âge, la même taille, le même poids de départ, finalement, on n’a pas un seul de ces points en communs, mais ses photos et ses articles plein de bonne pensé et de motivation m’auront permis de me lancer enfin dans la course à pied et le sport. (Pour arrêter les burgers du weekend… ça attendra)

10627444_10152699039746967_140018340_o

Peux-tu nous faire une petite présentation de toi pour les lectrices qui ne te connaissent pas encore ?

Bonjour, je m’appelle Elisabeth, j’ai 20 ans et j’habite sur la Côte d’Azur. J’ai un blog et une chaîne Youtube depuis quelques années, et dessus je partage un peu tout ce qui me passe par la tête. Ça va des sujets beauté, mode au sport, alimentation .. Je ne rentre pas vraiment dans une case précise ! J’adore prendre les photos, monter mes vidéos … C’est devenu un véritable hobby pour moi ! Et a côté de ça j’ai crée un compte instagram où je ne parle que de sport/santé, qui se nomme @whatiwearhealthy. En un an j’ai atteint presque 15 000 abonnés ce qui est dingue pour moi mais ça me réjoui de pouvoir inspirer les gens !

J’imagine que comme beaucoup d’entre nous, tu as dû te dire des milliers de fois « demain je me prends en main » Comment as-tu eu se déclic il y a 1 an?

Oh que oui ! Surtout quand j’étais encore à Londres, car je vivais seule en chambre étudiante et j’avais énormément de mal à me motiver pour bouger, faire du sport, me faire à manger pour moi toute seule .. J’ai donc pris environ 10 kilos sur une période d’un an et demi , deux ans. Mais c’est à la fin de l’été 2013 que j’ai réalisé que ça n’allait plus ! C’est à la vue d’une simple photo de moi, que j’ai eu le fameux déclic. Je ne me reconnaissais plus, je n’étais pas du tout contente de l’image que me renvoyait cette photo. Alors avec le soutien de mes parents, j’ai pris rendez vous avec une nutritionniste pour entamer ma perte de poids et réapprendre à bien manger.

Je dois en être à mon 15ème régime et j’ai connu 3 rentrées sportives complètement raté. As-tu des petits secrets ou des astuces à partager pour ne jamais remettre au lendemain nos objectifs ?

Non pas vraiment, tout vient du mental au final. Si vous ne voulez pas vous y mettre, alors c’est que vous n’êtes pas prêts, vous n’avez pas eu le déclic. Car comme on dit si on veut, on peux !! Et d’ailleurs n’employez pas le mot régime car pour moi il est synonyme d’échecs. Qui a déjà réussi véritablement un régime, surtout sur la longue durée sans avoir des séquelles mentales ou physiques ? Non pour moi il faut réapprendre à bien manger, bannir les aliments trop transformés, mais en aucun cas se priver à fond sur du long terme (mais c’est un autre débat haha) !

Sinon essayez d’avoir quelqu’un pour vous motiver. Ca peut être un ami, un membre de votre famille .. Moi j’ai aussi trouvé énormément de soutien via la communauté instagram, qui est au top !

 elisabeth mcgregor interview

J’ai cru comprendre que tu avais débuté ton rééquilibrage alimentaire sans pratique sportive. Comment à tu fais pour devenir la sportive que tu es aujourd’hui ?

Oui enfin j’allais à la salle faire un peu de vélo élliptique mais rien de fou, car à la base je déteste le sport. Mais à force de parcourir les comptes instagram, de découvrir des marques de sport comme Lorna Jane, faire connaissance avec de sportives (je pense ici à Clotilde Chaumet), et bien j’ai voulu m’y mettre moi aussi, pour me montrer que j’en étais aussi capable. Au début ça a été difficile car j’ai une endurance niveau zéro, aucun muscles .. Bref j’ai souffert haha ! Mais a force j’ai tenu et j’ai même fini par y trouver du plaisir. Maintenant je peux courir 5K sans m’arrêter et aimer ça, je fais des cours de cardio en salle en collectif que j’adore .. Bref au fil des jours c’est rentré dans mon habitude et voilà !

Si tu avais des conseils à donner aux jeunes filles qui se sentent mal dans leur peau et ne savent pas par ou commencer pour prendre leur vie en main, quel sont les 3 conseils que tu pourrais leur donner ?

1) ARRETER LES REGIMES. Ce terme ne devrait pas exister. Pourquoi se limiter à manger des oeufs et du poulet ? Ou pourquoi se limiter a un yaourt au déjeuner ? Non, je ne suis pas d’accord. Moi aussi j’ai été tentée mais bien heureusement je n’ai jamais plongé la dedans. J’ai eu la chance d’avoir une super nutritionniste qui a su voir ce qui clochait dans mon alimentation et m’a réappris à manger sainement sans me priver ! C’est vraiment la clé. Ne vous lancez pas seul dans des régimes, allez voir un professionnel avant tout chose, c’est très important car on parle de votre santé ici, ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère!

2) RESTEZ ACTIVE ! Je ne dis pas de forcément courir tous les soirs. Mais ne restez pas trop devant votre PC, mettez le nez dehors, allez faire une balade, du shopping, je ne sais pas mais au moins marchez une bonne demi heure par jour minimum ! ensuite oui, essayez d’intégrer une petite routine sport comme vous le pouvez. Même 10 minutes tous les deux/trois jours pour commencer. Y a pas mal de vidéos youtube ou des applications qui peuvent vous aider pour ca. Bougez !!!

 3) ARRETEZ DE VOUS COMPARER aux autres. Plus facile à dire qu’à faire, mais c’est tellement malsain .. Vous êtes vous, vous êtes unique. On a tous une morphologie différente, alors faites ce que vous pouvez avec la votre, mais n’oubliez jamais qu’on vous appréciera davantage pour votre personnalité que pour votre physique de top model ! Soyez donc vous même avant tout :)
Parlons de ton activité sur le net. Tu es bloggeuse, youtubeuse mais aussi très addict aux réseaux sociaux, laquelle de ses activités aimes-tu le plus ?
Oula, mais je les aime toutes ! Pour moi elles sont vraiment complémentaires. J’ai d’abord commencé avec les blogs, qui étaient facile à créer déjà quand j’étais au collège (coucou skyblog!) J’ai changé milles et une fois de blogs, noms, plateformes, jusqu’à finir sur blogspot qui est facile à utiliser pour ce que j’en fais en ce moment. J’aime beaucoup écrire et ça me permet de partager mes photos, mes idées .. Ensuite est venu Youtube avec son aspect très créatif aussi avec la partie film, montage .. J’adore monter mes vidéos sur Imovie, c’est vraiment sympa ! Puis of course, Facebook , Twitter et Instagram sont venus se greffer à ces deux activités pour partager facilement en « live » ce que je fais, mes envies, mes inspirations .. Non honnêtement je ne pourrais pas m’en passer ni de l’un ni de l’autre ! (oui je suis une geek !)
 
Maintenant pour finir cette interview, as-tu un let motive et quel est-il ? On veut tout savoir, quelle phrase te fait enfiler des running ou dégainer le fouet pour cuisiner healthy ?

 Alors je dirais : « everything happens for a reason », donc « tout arrive pour une raison », j’essaye vraiment d’y croire et ça m’aider à avancer en restant motivée.

« Move Nourrish Believe », « Bouge, nourris-toi, crois en toi », qui est le mantra de la marque Lorna Jane et qui est extrêmement vrai et complet.

10631482_10152687450266967_916900687_o
Son compte Intagram
Sa chaine Youtube
Son Blog

Indian Summer chez Roxy

Vu sur le net, puis adopté en boutique, la collection automne hiver de chez Roxy aura su me charmer. Ce n’est plus un scoop, les inspiration ethniques et motifs indien, aztèque ou encore africain sont les petits chouchous des lignes de vêtements surf wear depuis quelques saisons. Les fringues sont de vraie invitation au voyage et à l’évasion. Un appel à la nature et à la simplicité qui me donne envie de faire la fête dans le désert californien.

collection automne roxy indian summer roxy indian summer fall 2014

Je vous en avais déjà parlé ici, mais avant, je n’étais pas forcément fan de la marque Roxy. Mon avis a largement changé depuis que je fréquente la boutique de Lorient. On dit souvent « essayer, c’est l’adopter », ça a été le cas avec cette marque. Depuis que je me joue au jeu des essayages dans leur boutique, il n’est pas rare que je ressorte les mains pleines.

Ça a encore été le cas avec leur collection automne/hiver 2014. Une vraie pépite. Pour faire simple, j’ai envie de m’acheter le 3/4 de la collection, mais il faut rester raisonnable. J’ai retenu mon envie de tout essayé et je me suis finalement acheté une seule et unique pièce (Enfin…. Pour le moment, parce que les soldes d’hivers vont encore faire un carnage). Je ne vous en dis pas plus, vous la découvrirez bientôt. En attendant, je vous laisse rêver avec moi sur cette superbe collection.

selection shopping Aklanoa roxy

 #1.Robe léopard   #2.Parka kaki   #3.Sweat FreeRoxy

#4.Lunette Waif   #5.Sac à bandoulière

indian summer roxy fall 2014

Couleur d’automne

Ces derniers temps, le blog tourne un peu au ralenti. Je suis toujours là et je continue à poster, mais je trouve que depuis l’arrivée de l’automne, le blog est moins vivant. La faute au soleil qui se couche trop vite. Quelle idée aussi ? Il ne pourrait pas attendre qu’on ait fini de faire ce qu’on à faire avant d’aller se coucher ? photo, running, shopping… En ce moment, tout ça se résume en 2h grands max après ma journée de travail. Pour cet article, j’ai presque dû courir et passer entre les nuages pour avoir une lumière à peu prés potable.

bleupaillette blog mode surf aklanoa obey headict

En plus d’un soleil qui se couche de plus en plus tôt, l’automne, c’est aussi la saison des couleurs plus sombre. D’ailleurs, c’est un vrai petit plaisir de voir le bordeaux et le kaki (que j’adore) envahir les boutiques. L’hiver c’est aussi les écharpes, les bonnets et les longsock. En temps que grande frileuse, ces petits accessoires de mode sont devenus de véritable indispensable dans ma penderie (sous peine de ne jamais réussir à passer le pas de ma porte tellement sa caille !!!). J’ai d’ailleurs craqué chez Headict pour ce bonnet chouchou, d’une marque que j’adore, dans une couleur que j’aime. La combinaison parfaite non ?

aklanoa blog mode fashion bretagne surf bnnet obey aklanoa blog mode surf sport#Top.L’Epicerie (boutique Lorientaise)   #Jupe.Etam

#Bonnet.Obey (via Headict, offert par le site)   #Shoes.NewBalance 420

blog mode aklanoa bonnet obey bordeau

Un shopping sport coloré

Comme je vous le disais ici, pour moi les tenues de sport, c’est un peu comme les combinaisons de surf… Pourquoi se contenter d’une tenue noire lorsque de belles tenues colorées ou pleines d’imprimés existent ? D’ailleurs, que celles qui ont déjà eu un élan de motivation sportive face à une belle paire de basket running fluo lève la main. ( moi, moi, moi !!!!)
Ces dernières années, la démocratisation du sport à entrainer beaucoup de changement dans les collections de vêtements sportwear. Les coupes, les matières, les couleurs…. Beaucoup d’innovation et de bon goût. De quoi ravir les plus girly d’entre nous.

Vous le savez, j’ai déjà eu un coup de cœur pour la collection Billabong Active. Les lignes sport des marques surfwear continue à me faire de l’œil mais chez les pros du secteur tel que Nike, comme chez les marques de prêt à porter, on arrive toujours à nous faire plaisir, sans acheter du noir !

 

Les bas

shopping sport

#1.Pant rose H&m   #2.Leggings gris Nike (déjà vu ici)   #3.Short orange

  #4.Palm Tree pant   #5.Mermaid leggings   #6.Short Nike

Les hauts

selection shopping brassière de sport

#1. Brassière rose à motifs     #2.Brassière LornaJane  #3.Brassière reverssible

#4. Imprimés marbre   #5.Brassière Reebok   #6.Brassière Addidas

Les produits que j’ai terminés

Je ne suis pas le genre de nana qui s’y connait en produit de beauté. Pour moi, mon avis de bloggeuse se résume à « ouai celui-là me fait de beaux cheveux » ou « tiens avec j’ai l’impression d’avoir la peau plus douce ». Je pense que mes tests sont bons puisque je m’y connais tellement peu que lorsque je reconnais qu’un produit a tenu ces promesses, c’est ce qu’est bien vrai.
Ici, pour la première fois, je vous partage les produits que j’ai terminés à la fin de l’été. Des produits qui m’ont plu, qui ont tenu leurs promesses et que j’ai beaucoup aimés !

IMG_0412

L’eau Micellaire Barbara Gould : La première eau micellaire que je me suis achetée. Je lisais beaucoup de blogs beauté qui parlaient de ce genre de produits, mais trop habitué au lait démaillant et l’eau fraicheur, je n’avais testé l’eau micellaire. C’est un vrai plaisir pour ma peau. Je la sens beaucoup plus respirée et ce n’est du tout désagréable.

VisiblyClear Neutrogéna : J‘utilise ce produit depuis mon adolescence. Parfait pour finir de retirer le maquillage incrusté dans mes pores de la peau après avoir passé l’eau micellaire et le lait démaillant. Cette lotion sent plutôt fort en alcool, mais est vraiment très efficace. Il suffit de retourner votre coton démaillant pour le constater par vous-même.

visibly clear neutrogena et eau micellaire barbara gould avis

Les mascaras Gemey Cils Cils et SoBio : J‘ai horreur des mascaras qui me démangent l’œil. Rien de pire qu’un mascara qui te gratte et qui te fait finir la journée avec des yeux de panda. Ces deux-là, je les ai tout particulièrement aimés.

Le shampoing HIP ultra billant : Je l’ai reçu dans l’une de mes MyLittleBox et je peux vous le dire, il tient ses promesses. En plus de faire des cheveux brillants, il sent extrêmement bon. Ma seule déception a été de ne pas en avoir eu plus.

Les fake tattoos Bourgois : Le must have de l’été ! On les a vus partout dans les magazines ces derniers mois et je n’ai pas eu de mal à les adopter. Les tattoo designer par Lisa du blog Make My Limonade m’ont tout de suite plu : palmiers, ancre marine, flamand rose et skate board Tout de suite, moi, ça me parle !

IMG_0422IMG_0421

Fake Up de Benefit : Alors LA les girls, c’est surement mon coup de cœur anti-cerne de l’année (Enfin, celui que j’utilise en ce moment est vraiment top aussi… On en reparle très vite) Il s’agit de mon premier produit de chez Benefit et c’est un réel coup de cœur pour cette marque au packaging super canon et propose en plus, des produits vachement cool et facile à utiliser. Cet anti-cernes hydratant camoufle les cernes et estompe les ridules pour une peau lisse et satinée au fini ultra-naturel.

La base lissante Sephora : On ne présente plus les bases lissantes sur les blogs ! Comme son nom l’indique, c’est une base de fond de teint qui lisse la peau. Tout simplement. J’ai mis 3 ans à finir celle-ci (Allez savoir pourquoi…?) mais malgré cela, je l’adore. Je pense me laisser tenter pas celle de chez Benefit pour la prochaine.

IMG_0419

Wishlist d’octobre

Je vous en avais déjà parlé ici, plein de belles choses sont prévues pour le blog pour cette fin d’année, mais surtout pour l’année 2015. Pour débuter ce nouveau départ, je vous présente une toute nouvelle rubrique du blog « La wish list du mois ». Je vais tenter au maximum d’être ponctuelle avec cette rubrique en la postant chaque première semaine du mois. (voir même chaque 1er, mais là, on ne va pas trop ‘avancer hein).

Poster ici toutes les jolies choses dont j’ai envie chaque début de mois sera l’occasion de me dire « bon Marine, si tu veux te faire rubrique, c’est avec une de chose de ses choses-là ou rien ! Les projets persos vont m’obliger à me restreindre niveau gros craquage de shopping. Poster ici toutes les jolies choses dont j’ai envie chaque début de mois sera l’occasion de me dire « bon Marine, si tu veux te faire plaisir c’est avec une de chose de ses choses-là ou rien ! » Parce qu’il ne faut pas déconner hein ! On peut dire qu’avec ça, je vais limiter les débordements (enfin, j’espère)

shoppping list otomne bleupaillette

#1. THE blazer PalmTree NewLook. Je l’ai vu sur un blog il y a plus d’une semaine et je me suis ruée sur le site dans la foulée. Heureusement la raison m’est revenue assez vite. Ce blazer, je le trouve canon mais l’hiver approche, je le trouve cher, et la longueur me fait plutôt peur. Ceci-dit ça ne m’empêche pas d’y repensser de temps en temps.

#2. De nouvelles Yankee Candle. Après le yoga, je n’ai qu’une envie : allumer une bougie et me relaxer. Avec le changement de saison, ma Yankee Candlle au Lila qu’il me reste ne fait pas vraiment l’affaire. Elle ne répond pas à mes envies olphartive et j’ai bien envie de craquer pour une petite jare de leur collection automnale.

  #3. Une jupe noir avec dentelle Etam que j’ai vu en boutique. Depuis le début de mois de septembre, je me balade avec mon bon d’achat de 10€ dans le porte feuille sans jamais rien acheter. J’ai essayé quelques chemisiers sans vraiment être convaincue. Je suis tombée sur cette jupe, j’ai flashé… Mais allé comprendre par quel grand élan de fainéantise, je suis ressorti de la boutique sans même l’essayer. Maintenant je n’ai plus qu’à espérer pour que mon bon d’achat ne soit pas expiré.

#4. Une paire de running. Je la mets dans ma wish list d’octobre car mes envies de chaussure sont vraiment intense en ce moment ; running, vans, new balance… Je pense chaussure à longueur de journée. Il faut que je me rachète une paire de baskets noires pour le quotidien. Ma paire de DC Shoes tien encore le choc et je pourrais patienter encore 1 mois ou 2. Par contre, pour courir, il faut vraiment que j’investisse.

#5. Un jeans slim. Tous simplement parce que mes jeans évasés là… Ça ne va pas le faire ! Il est temps que je dise stop à ma silhouette de patate en m’achetant une bonne fois pour toutes de VRAI jeans tendance et à ma taille. (les 25cm de jeans qui trainent par terre ce n’est plus possible des gars)

Se motiver à faire du sport

Je n’avais pas fait de sport depuis plus de 5 ans. Un peu de badminton et de gym au lycée, mais c’était toujours en trainant des pieds et en tentant la dispense dès que je pouvais. Depuis que je suis avec Mathieu, j’ai eu l’occasion d’aller plusieurs fois surfer. J’adore ça, mais je n’ai aucune force dans les bras pour pagayer, pour passer la barre et je finis toujours essoufflé à attendre la fin de session les fesses posées sur le sable. En quelque sorte, j’aime ça et j’ai envie de me mettre au sport, mais avant d’y arriver, je paye mon manque d’activité.

move lorna jane

Payer son manque d’activité… À 23 ans. Je pense que c’est justement ça qui m’a donné le déclic à la rentrée. Ce déclic que j’attends et que je stimule depuis des années, mais qui n’avait encore jamais eu lieu. J’ai 23 ans, je finis à peine mes années d’études, je suis encore toute jeune et pleine de vie, mais je n’arrive pas à courir jusqu’au bout de ma rue sans voir des points noirs… La honte. Oui vraiment, quand je vois les grand-mères à côté de moi au yoga super flex et moi qui n’arrive toujours pas effectuer la posture de la pince c’est ce que je me dit… la honte !

Ce déclic que j’ai eu grâce à toutes ses situations, mais grâce à pas mal d’éléments qui combinés ensemble, m’ont aidé à me lever, enfiler mes baskets et courir.

#1. Les instagrameuses.

J’ai dû commencer à regarder et m’abonner à des instagrameuses sportives il y a plus d’un an. Au départ, c’était pour perdre du poids avant l’été. Regarder leurs jolies photos de salades bien alléchantes me donnais quelques idées de recettes. Leurs exploits sportifs ne m’intéressaient pas beaucoup à l’époque, mais aujourd’hui, c’est l’ensemble de leur compte et de leurs photos qui m’inspirent au quotidien.

WhatIWearHealthyClothildeChaumetFit_trioGetFitYogagirlAnneDubundidu

instagram spotive

#2. La mode sportwear.

Se sentir belle et bien lorsqu’on fait du sport est quelque chose d’important pour moi. Je ne sais pas si cet élan pour le sport en ce moment est un mouvement de tendance ou une réelle prise de conscience de la société, toujours, est-il que ça a du bon : les lignes de sport chez les grandes enseignes du prêt-à-porter. H&M, Mango, Etam, Forever21, toutes propose une ligne de sport depuis peu. Des vêtements très sympas, pas très coûteux et plutôt qualitatifs (la fonction dry-fit qui reste à revoir)

ligne de sport prêt à porter h&m mango

#1.Top H&m   #2.Legging H&M   #3. Brassière Mango  #4.Top de sport H&M

#5.Short Mango   #6.Coupe-vent Mango   #7. Brassière H&M

Je me suis donc lancé dans le sport avec une brassière des vêtements Décathlon et H&M et pour le fun, une brassière Nike jaune fluo acheté en solde. Malheureusement, j’ai un souci que certaines d’entre nous rencontre ; dès que je fais du sport, ça me gratte de partout ! À tel point que certaine pause dans un buisson pour retirer mon legging et me gratter les cuisses et les fesses ne serait pas de refus (Bon, je flippe de tomber sur des pervers alors ça… j‘oublie). Après avoir consulté quelques forums, j’ai décidé d’inversif dans un legging Dry Fit de chez Nike, très joli en plus… On en reparle très vite !

#3. Les blogs.

Beaucoup de blogueuses sportives comme Marie et Anne m’ont aidé à reprendre une activité sportive. Avant je regardais leurs articles, aujourd’hui, je les lis ! C’est bête, mais il y a une grande différence. Leur expérience m’aide à progresser, a acheter mon équipement et à me motiver. Je pense que les blogs sportifs sont ceux qui donnent le plus d’échange et de partage. Bon je ne vais vous mentir, je continue à sauter de joie lorsqu’elles postent un article look ou modesque !

ntc-mama-shelterPhoto – Marie, Graine de sportive

 #4. La rentrée

Etre motivé est une chose, ce lancer en est une autre. La rentré est bien THE élément qui a fait que j’ai pu passer le pas de ma porte pour aller au sport. C’est la saison des inscriptions alors pas de doute, c’est maintenant ou jamais. Je me suis inscrite début septembre au yoga… Puis a la salle de sport et enfin, lorsque je n’ai pas cours et qu’il fait trop beau pour s’enfermer dans une salle, je ne sais pas par quel enchantement j’arrive maintenant à me dire : tien, si j’allais courir dehors ?

La fin du mois de septembre est très positive. Cette semaine, j’ai même réussi à faire du sport 5 jours sur 7. L’apéro et les copains ont occupé les deux journées manquantes. Oui… Il ne faut pas déconner, se mettre au sport ne veux pas dire devenir insociable ! =)